本文摘要：“鱼腥草，南方的朋友很多都较为爱吃！北方的朋友有可能有的不了解它！这是一种中药，也是野菜！现在很多人大面积栽种，菜市也有很多买的，我这个是野生的，妈妈去小坡上凿的！今天用它爆炒牛肉不吃！很下饭的哦！鱼腥草很多 种作法！煮，调味，油炸，蒸，都可以，尤其是炖汤，尤其可口！” 食材明细主料鱼腥草适度牛肉适度辅料蒜苗适度酱适度酱油适度白糖适度鸡精适度微辣口味轰工艺十分钟耗时非常简单可玩性鱼腥草轰牛肉的作法步骤1牛肉托条，鱼 腥草切段！2蒜苗头切段和鱼腥草敲一起！3跪锅倒油，冷油下酱

“鱼腥草，南方的朋友很多都较为爱吃！北方的朋友有可能有的不了解它！这是一种中药，也是野菜！现在很多人大面积栽种，菜市也有很多买的，我这个是野生的，妈妈去小坡上凿的！今天用它爆炒牛肉不吃！很下饭的哦！鱼腥草很多

种作法！煮，调味，油炸，蒸，都可以，尤其是炖汤，尤其可口！” 食材明细主料鱼腥草适度牛肉适度辅料蒜苗适度酱适度酱油适度白糖适度鸡精适度微辣口味轰工艺十分钟耗时非常简单可玩性鱼腥草轰牛肉的作法步骤1牛肉托条，鱼

腥草切段！2蒜苗头切段和鱼腥草敲一起！3跪锅倒油，冷油下酱，白糖，小火快油炸，炒香！4下牛肉轰变色，重新加入酱油！5重新加入鱼腥草和蒜苗头6把鱼腥草油炸硬放进蒜苗叶子7油炸几铲子就可以下鸡精关火起锅了！8睡觉
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