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番茄金针菇豆腐汤的做法

更新时间  2022-11-16 14:03 阅读
本文摘要:“立刻就是国庆了,大家是不是早已制订好了行程,回家、会友、酒宴总防止没法大鱼大肉,你能抬寄居美食的欲望吗?扛不住没关系,小编成给你引荐番茄金针菇豆腐汤,甜油腻又解法味,低油低脂肪,让你不吃的饱饱的,体重丢弃的快快的。

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“立刻就是国庆了,大家是不是早已制订好了行程,回家、会友、酒宴总防止没法大鱼大肉,你能抬寄居美食的欲望吗?扛不住没关系,小编成给你引荐番茄金针菇豆腐汤,甜油腻又解法味,低油低脂肪,让你不吃的饱饱的,体重丢弃的快快的。” 食材明细主料番茄1颗金针菇50克日本豆腐1根辅料香葱适度番茄1勺金针菇适度甜口味油炸工艺十分钟耗时非常简单可玩性番茄金针菇豆腐汤的作法步骤1番茄切块,金针菇去除尾部,然后小块小段,香葱磨碎可用;2起锅放入少许油,油热放入番茄,不时翻炒使番茄变硬出汁;3往锅中放入1碗温水,大火烧进;4因内脂豆腐坚硬,可以不必刀磨碎,必要小截挤进锅中才可,然后再行放进金针菇,一起熬2~3分钟;5放入番茄酱;6之后放入半勺糖、适度盐,用锅铲加热均匀分布;7翻拌均匀分布后,撒入葱花,出有锅装盘就可以食用了。


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